O câncer de próstata é o tumor sólido mais comum depois dos 50.
Um em cada oito homens vai encarar a doença em algum momento.
Felizmente, só um em cada 41 morre dela.
Quando o diagnóstico vem cedo, as chances de cura chegam a 90 %.
O problema? Nos estágios iniciais quase não há sintomas.
Por isso a prevenção precisa começar antes de sentir qualquer coisa.
Este guia rápido mostra fatores de risco, sinais de alerta e o passo a passo dos exames.
Use-o para decidir, junto com seu médico, a melhor estratégia de prevenção e tratamento.
O que é câncer de próstata?
A próstata é uma glândula do tamanho de uma noz localizada logo abaixo da bexiga, envolvendo a uretra.
O câncer de próstata surge quando algumas células dessa glândula passam a se multiplicar de forma desordenada, podendo romper a cápsula, atingir as vesículas seminais e espalhar-se para ossos e gânglios linfáticos.
Na fase inicial ele é silencioso, o que explica por que um quarto dos casos ainda chega ao consultório em estágio avançado.
Fatores de risco e primeiros sintomas
- Idade é o principal fator: 9 em cada 10 diagnósticos ocorrem após os 55.
- Ter pai ou irmão que teve a doença antes dos 60 dobra o risco.
- Homens negros apresentam maior incidência e tumores mais agressivos.
- Sobrepeso, obesidade e sedentarismo também contam.
Quando aparecem, os sintomas incluem jato fraco, sensação de bexiga cheia, levantar-se várias vezes à noite e, mais raramente, sangue na urina ou no sêmen.
Esses sinais não significam câncer automaticamente; hiperplasia benigna é muito mais comum, mas só uma avaliação médica consegue distinguir entre as duas doenças.
Exames e prevenção prática
Dois testes formam o combo mais confiável: PSA (exame de sangue) e toque retal. Os resultados se complementam; se um falhar, o outro pode apontar o problema.
Já a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) orienta avaliação anual a partir dos 50 — ou 45 para quem tem histórico familiar, é negro ou obeso.
Converse com seu médico sobre a realização de exames preventivos para rastreio do câncer de próstata. O diagnóstico precoce é a ainda hoje o que proporciona as maiores taxas de cura.
Na rotina, adote a tríade preventiva:
- Alimentação colorida (frutas, verduras, grãos integrais) e menos gordura animal.
- Atividade física diária de pelo menos 30 min.
- Licopeno no prato — tomate, goiaba, melancia — associado a menor risco tumoral.
Próximos passos: cuide de você e de quem você ama
Marque uma consulta anual mesmo sem sintomas; cinco minutos de exame salvam anos de vida.
Inclua no check-up pressão, glicemia e colesterol: coração saudável é aliado da próstata.
Fique atento ao próprio corpo: qualquer mudança no padrão urinário merece conversa com o médico.
